まず「明るくて澄んだ声を出そう」とイメージしてみてください。

声の大きさ、小ささを気にすることはあっても声の「質」について考えたことがある人は少ないのでは？実は人間は、ボイストレーニング次第で声に様々な要素（色っぽさや健気さなど）を含めて使い分けられるようになります。初心者の場合はまず「明るくて澄んだ声を出そう」とイメージしてみてください。それだけでもガラッと声の質が変わります。

相手に「声を聞かせる」意識を持とう
まず「声が印象に及ぼす影響は甚大」という事実をしっかりと認識すること。声は目に見えないだけにその人の潜在意識に入り込みその人の無意識の感情を決定づけるほどの影響力を持っているのです。ほとんどの人はそれほど声が重要とは思っていないので「あいうえおあお」といったアナウンサーのような練習で滑舌を良くするこらいでしょう。ですがそれでは声質は変わりません。ただ漠然と話すのではなく「相手に声を聞かせる」イメージを持って下さい。しばらくそれを心がけていれば、しだいに無意識のうちにいい声が出せるようになり「声を出すのが楽しくて仕方がない」と思えるほどになるでしょう。

自分の声は明るい？暗い？
特に下を向いて声を発すると相手に届く前に地面に落ちてしまい暗い印象の声に。顔を上げて話すだけでも明るい声になります。

語尾が曖昧に消えていないか
語尾がよく聞こえないと自信がなさそうに見えたり、いい加減な人という印象を与えてしまいます。

言い直しが多い、言葉のクセがあるか
言葉の頭に無意味な「でも」をつけるなど、無意識にやっているクセは意外と多いもの。また緊張した時やストレスがかかっている時だけに変なクセが出る場合もあります。

声が小さい
これはちょっとしたイメージをするだけで、ずいぶん改善されます。まずは自分の体を楽器であるようにイメージし、５ｍ離れている人と普通に話をしているようなシーンを思い描きながら発生してみてください。これだけで声の大きさはガラっと変わるはず。

声が低い
実はこの悩みは「気にしすぎ」の場合が多く実際は本人が思っているほど声が低くないことが多いのです。つまり音程は低くないのに響きがこもっているせいで、暗く聞こえているだけ。ですから口を大きめに開けるだけで解決する場合がほとんどです。 例えば、上唇を持ち上げ、上の前歯を見せるように発生すると明るい印象の声になります。

声の通りが悪い
まず声をどこ（誰）に届けるのか、というゴール（的）を意識することです。ムリに声を通そうとすると、声をきつく張り上げているような印象になってしまうのでまさにボールを投げるように声が放物線を描いて飛んでいくイメージをするといいでしょう。


（『digimaga＜NO.83＞』より引用）